中小企業の組織づくりのコンサルティングが
メイン事業となっていますが
個人向けにダイエットのオンラインサポートもしています。
そのお客様との面談の中で
なかなかモチベーションが続かないんです。
というお声をいただきました。
確かにダイエットとなると
普段はあまり気にしないところに注意しますし
何かしらの我慢も必要です。
続けるのしんどいなと思うことは当然あります。
とはいえ、本人としては
痩せたいという意思と行動が伴わない時に
モチベーションが上がらないと感じます。
今回のお客様に対して私がしたことは
痩せたときの姿を想像させる
ということを質問によって明らかにしていきました。
特にこのお客様は未来志向の強い方です。
未来の自分の良い姿を具体的にイメージしてもらうことで
やっぱりそうなりたいんだ
とご自身で感じてもらうことが大事だと思ったのです。
モチベーションをあげるために目標は大事なのですが
その目標が達成した時のイメージ（ビジョン）を
セットに考えてもらうというのも大事なんですよね。
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