新年の仕事が始まり約１週間です。 そしてちょくちょく新年会も行われています。 私事ですが年明けから減量に入りました。 ボディメイクの一環で 昨年末までの半年間は増量をしていて 体重が93kgまでいきました。 一番少なかった２，３年前の70kgから比べる…