３連休中日ですね。 昨日はダイエットの際は糖質ではなく 脂質を見ましょうという話をしました。 とはいっても 休みとなると飲み会もありますよね。 昨日の夕方は栄や名古屋駅なんかは 凄いたくさんの人がいました。 飲み会で仲間と一緒に楽しい時間を過ごす…