先日、お客様とのコーチングセッションで 「〇〇がやめられないんです！」という 相談を受けました。 こういう悩みって誰しもが持っていると思います。 甘いものを食べてしまうのがやめられない。 お酒がやめられない。 衝動買いがやめられない。 寝る前のス…