2023-07-16から1日間の記事一覧
糖質を極力カットして たんぱく質と脂質を多くとる ケトジェニックダイエットを始めて 2週間ほど経ちました。 数字的には1週間前とほとんど 変わっていません。 まだまだ様子見というところです。 1週間前にお伝えした ケトジェニックダイエットのデメリ…
糖質を極力カットして たんぱく質と脂質を多くとる ケトジェニックダイエットを始めて 2週間ほど経ちました。 数字的には1週間前とほとんど 変わっていません。 まだまだ様子見というところです。 1週間前にお伝えした ケトジェニックダイエットのデメリ…