週末の土日とアサーティブを学びに 大阪で講座を受けてきたとお伝えしました。 講座中では様々なワークをして 参加者同士で対話をする機会があります。 自己表現の種類には３つあるとお伝えしました。 １．非主張的 ２．攻撃的 ３．アサーティブ 講座の中で …