7月からケトジェニックダイエットを 始めております。 「ダイエットするために脂摂ります！」 82.0kgでスタートした体重が 今日測ってみたらなんと78,8kgになってました。 さすがに1週間でマイナス３kgは異常値かと思います。 ただ短時間でかなり効果がある…