ここ最近、効き脳診断の機会が増えています。
効き脳診断とは思考のクセを４タイプに分け
職場のコミュニケーションや協力関係を
醸成するのに非常に役に立つ診断です。
４つのタイプとは
Ａ：論理的・理性的思考
Ｂ：堅実的・計画的思考
Ｃ：友好的・感情的思考
Ｄ：創造的・冒険的思考
世間的には３連休に入り
この休みを使ってたまっている本を読もうと
考えている人もいるのではと思います。
ただなかなか「読めない」という時
それはご自身の効き脳が影響しているかもしれません。
効き脳によって無意識に課している読書ルールがあります。
例えば私の一番高い効き脳Ｂの無意識の読書ルールは
・最初から順に全部読まなきゃ
・読んだら行動に移さないと意味がない
こんなルールが私の読書の進行を阻みます。
同じ様に考えている人いると思います。
そしてこのルールを課している心理としては
・抜け漏れが嫌
・やるなら完璧にしたい
読書に限らずこのような思考が常に
働いているので「読書」という行為について
上記のようなルールが出来上がってしまいます。
このルールを緩めるコツとしては
・今日はここまででOKを決めて小分けに読む
・行動に移せなくても考えた時点で前進と捉える
少しだけ肩の力を抜いて読んでみる。
という考えが必要になります。
３連休で読書をしようと
考えていて効き脳Ｂっぽい人は
試してみてください。
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