つなぎの診断士

自動車整備士の資格と経験を持つ経営コンサルタントのブログ

習慣化にはいくつかの段階があります。

昨日は継続することで

ホメオスタシスの壁を越え

習慣化となるということをお伝えしました。

 

図でいうとこんな感じです。

これは人が成長する段階でもあります。

 

未知のことを知ることで

「知らない」「知っている」になります。

次は知ったことを実際に「やってみる」となります。

 

やってみると良いことも悪いことも

いろいろ「わかる」ようになり気づきが起きます。

 

わかったことを踏まえてさらにやってみます。

何度かやることで「できる」ようになります。

 

できたことをさらに繰り返すことで

いつの間にか「している」という

ホメオスタシスの壁を越えている状態になります。

 

この段階は決して一回やっただけでは

越えられません。だから継続的に

行うことが大切ですし

継続的に行わないとホメオスタシスが働き

元に戻ることになります。

 

継続してもうまくできない!と言う時は

自分がどの段階にいるのか

そして組織内であれば部下がどの段階にいるかを

見極める必要があります。

 

 

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