現在、何名かにダイエットサポートを させていただいてますが 実は私もダイエット中なんです。 昨年の10月に体脂肪率一桁を達成して その後すぐに増量を年始まで続けて 8kg増えたのでまたそこからダイエットして 3月中に体脂肪率を一桁に減らします。 理想の…