2022-12-14から1日間の記事一覧

来年こそは痩せたい！っと思っている方へ

たまたまなのか時期的なものなのか最近私の周りで来年こそはダイエットしたい！運動を習慣づける！健康に気を遣う！と決意表明している方が多いです。おそらくは新年を迎えるにあたり新たな目標を自分に課す中で健康面を挙げるのだと思います。体重を〇〇kg…